古人他们如何保护牙齿的?看完你就知道了
发表时间:2020-01-03 10:51:19 作者:yabovip2014.com亚博

   大家平时在看古装剧时,也经常看到一些达官贵族,早上起来丫鬟递上一杯茶水,主子将茶水含在口里,咕噜咕噜几秒钟,摇一摇头晃一晃脑袋然后把水吐出来。原来,古人也是喜欢用茶水漱口,因为茶水中含有分解某些有害物质的成分,并且茶水中还有少量的氟,像含氟牙膏一样可以起到预防龋齿的作用。

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  医书《直指方》提出:“凡暑毒酒毒常付于口齿之间,莫若时时洗漱。”中医学家就提倡饭后漱口、临睡前必须漱口。尤其吃完甜食以后,应该及时漱口。礼记中,就有“鸡初鸣,咸盥漱”的记载,是说在春秋战国时期,他们使用盐水漱口。魏晋到隋唐时期,人们用茶,酒,醋等擦拭牙齿后漱口等等。在历代医书中,曾推崇用金银花、野菊花、蒲公英等草本植物煎水漱口,有清热解毒、芳香化湿类的功效,不仅能保持口腔清洁,还有香口去秽的作用。古人虽然没有我们现在这么好的条件,没有这么丰富的护牙工具,但研究各种草药来漱口,以此达到保护牙齿的目的。
 
  虽然古人漱口护牙的意识和习惯是很好,我们应该借鉴学习,但仅靠漱口在现在来说是不够的。并且温馨提示下大家用茶水漱口时,将水含在嘴里面,后牙要咬紧,利用唇颊部,也就是腮帮子的肌肉运动,使漱口水通过牙缝,这样才能把吸附在牙面上的残渣冲下来,有比较好的口腔保健效果。
 
  随着人们的需求,市面上也诞生了各种品牌的漱口水、牙线、冲牙器,我们不再像古时候一样,需要为了保护牙齿自己去想一些办法,但古人那份想要保护牙齿的意识和自律是值得我们学习的。